د 3ml روښانه شیشې عطر بوتل د سرو زرو کیپ سره

راځئ چې د لازمي غوړ غلظت د مثال په توګه واخلو:

د مثال په توګه ، عام لیوینډر لازمي غوړ کولی شي خوب ته وده ورکړي ، اضطراب او فشار راحته کړي ، زړه آرام او آرام کړي ، او یو له څو معتدل لازمي غوړیو څخه دی چې مستقیم په پوټکي کې کارول کیدی شي.

پدې توګه ، د لیوینډر لازمي غوړ باید خورا خوندي لازمي غوړ وي ، مګر ځینې خلکو هڅه کړې چې په لنډ وخت کې د لیوینډر لازمي غوړ لوی مقدار پلي کړي او د نښو نښانو لکه د زړه بدوالی او زړه بدوالی رامینځته کړي.

د دې اصلي هدف د احساساتو ارامولو او فشار او فشار کمولو لپاره د لیوینډر لازمي غوړ کارول دي ، مګر دا د غلط استعمال له امله خطرناک دی.

د کلیري سیج لازمي تیلو ته ورته ، دا اړین غوړ د احساساتو شرایطو کې د آرامۍ ، هوساینې او خوښۍ اغیزه لري.

په ورته وخت کې، دا د آرام او آرام کولو وړتیا هم لري، مګر ځکه چې د هغې آرامۍ اغیز خورا پیاوړی دی، په واضح ډول سپارښتنه کیږي چې د 1٪ څخه کم غلظت وکاروئ، که نه نو دا د سر درد، التهاب او نورو نښو لامل کیدی شي.

که تاسو بیا الکول سره مخ شئ، دا اړین غوړ چې د خوښۍ احساسات راوړي کولی شي د شپې ناوړه خوبونه راوړي.

د اړینو تیلو خوندي خوراکونو لنډیز:

هر څومره چې د اړینو تیلو خوراک کم وي، هغومره یې اغیز ښه وي.عموما، د مخ د تیلو غلظت 1-2٪ دی، او د بدن د تیلو غلظت 2-3٪ دی.د کور د کارونې لپاره، د ضروري تیلو له 8 څاڅکو څخه زیات باید په تشناب کې ونه کارول شي، او په حوزه کې له 8 څاڅکو څخه ډیر نه.له 3 څاڅکو څخه ډیر.

د اړتیا وړ غوړ ډیر قوي تنفس کول کولی شي د سر درد او زړه بدوالي لامل شي.1 ملی لیتر لازمي غوړ شاوخوا 20 څاڅکي لري ، نو د بیس تیلو 5 ملی لیتر او د لازمي غوړ 1 قطره 1٪ غلظت دی.